Ta et løft for din helse
Tysvær Vektløfterklubb (TVK) ble startet opp igjen i 2006. Vi er en idrettsklubb som driver med vektløfting, styrkeløft og styrketrening
Vektløfting
I vektløftergruppa er ikke målet å bli størst mulig fysisk! Spenst, hurtighet, bevegelighet, styrke og koordinasjon er verdifulle elementer.
Styrketrening
Dette er den desidert største gruppa vår. Her trener de som ikke ønsker å trene vektløfting. Vi har tredemøller, ergometersykler, diverse apparater, manualer og vekter.
Vi hjelper deg igang
TVK tilbyr bistand til å legge opp program, samt veiledning. Her er det medlemmer i alle aldersgrupper. Alle som trener her er underlagt TVK og NIF sitt regelverk.
Siste fra aktuelt / Alle innlegg
Her er det utstyr både til vektløfting, styrketrening og trim.
Nøkkelkort blir nå byttet ut med brikke. Disse lages fortløpende og en bytter da med nøkkelkort.
Så lenge en tenker over hvordan en trener styrektrening med barn kan dette gi en god og sterk start på livet. Linker til forskjellig artikler om styrketrening og barn:...
TVK er nå blitt registrert i brønnøysundregistrene og kan motta midler fra grasrotandelsen vi har org nr: 998 372 216 Registrer spillekortet og støtt klubben!!!
