Ta et løft for din helse

Tysvær Vektløfterklubb (TVK) ble startet opp igjen i 2006. Vi er en idrettsklubb som driver med vektløfting, styrkeløft og styrketrening 

Vektløfting

I vektløftergruppa er ikke målet å bli størst mulig fysisk!  Spenst, hurtighet, bevegelighet, styrke og koordinasjon er verdifulle elementer. 

Styrketrening

Dette er den desidert største gruppa vår. Her trener de som ikke ønsker å trene vektløfting. Vi har tredemøller, ergometersykler, diverse apparater, manualer og vekter.  

Vi hjelper deg igang

TVK tilbyr bistand til å legge opp program, samt veiledning. Her er det medlemmer i alle aldersgrupper. Alle som trener her er underlagt TVK og NIF sitt regelverk.  

Siste fra aktuelt / Alle innlegg

Treningsrommet

idriftdev | Uncategorized |
Her er det utstyr både til vektløfting, styrketrening og trim.  

NØKKELKORT

idriftdev | Uncategorized |
Nøkkelkort blir nå byttet ut med brikke. Disse lages fortløpende og en bytter da med nøkkelkort.

Styrketrening barn – JA!

idriftdev | Uncategorized |
Så lenge en tenker over hvordan en trener styrektrening med barn kan dette gi en god og sterk start på livet.   Linker til forskjellig artikler om styrketrening og barn:...

TVK er blitt registrert i brønnøysundregistrene

idriftdev | Uncategorized |
TVK er nå blitt registrert i brønnøysundregistrene og kan motta midler fra grasrotandelsen vi har org nr: 998 372 216 Registrer spillekortet og støtt klubben!!!